5 วิธีที่ช่วยเพิ่มความสุขในการทำงานมากขึ้น
รู้เป้าหมายของเราก่อน
การทำอะไรตามคนอื่นไปเรื่อย ๆ ไม่มีความสุขหรอก เพราะถ้าเราเห็นคนอื่นมีอะไรใหม่ก็ต้องทำตามเขาไปตลอด ลองนั่งคุยกับตัวเองดูว่าจริง ๆ แล้วเป้าหมายในการทำงานของเราคืออะไร อยากที่จะไปให้สุดในสายงานนี้ไหม? หรือเราอยากทำงานอะไรที่เปลี่ยนโลกได้ การเห็นเป้าหมายปลายทางนี่แหละที่จะช่วยให้เรารู้จักตัวเองชัดขึ้นและมีความสุขได้ง่ายขึ้น
ไม่ต้องเร่งตลอด ผ่อนคลายบ้าง
บางครั้งความทุกข์ก็ไม่ได้มาจากความผิดหวังอย่างเดียว มันมาจากความต้องการที่เมื่อได้สิ่งหนึ่งแล้วยังต้องวิ่งหาสิ่งต่อไปตลอด ถ้าอยากมีความสุขมากขึ้นต้องผ่อนคลายลงบ้าง ใช้ชีวิตให้ยืดหยุ่นกว่าเดิม ปล่อยคันเร่งแล้วพักสักนิด
อะไรไม่สำคัญก็ตัดทิ้งไป
เมื่อเรารู้เป้าหมายแล้วว่าต้อง ควรทำสิ่งที่ควรทำแล้วสิ่งไหนที่ควรตัดทิ้งไปจากชีวิตก็ควรทำ หลายครั้งมันแสดงออกมาในรูปแบบของความเฉื่อยชาในการทำงาน ความเซ็งที่ต้องทำเรื่องเดิมซ้ำ ๆ อยู่อย่างนั้น ถ้าความรู้สึกแบบนั้นเกิดขึ้นกับเราแล้ว คงต้องหาทางแก้ไขอะไรบางอย่างแล้ว
เข้าใจความรู้สึกคนอื่น
ทุกข้อที่ผ่านมาเป็นการทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อตัวเอง จะดีกว่าไหม ถ้าเรามีความสุขแล้วคนรอบตัวเราจะมีความสุขไปพร้อมกันด้วย การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีแบบนี้จะช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้นแถมยังมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย
ไม่ต้องยึดติดกับ Comfort Zone
การอยู่กับสิ่งเดิมซ้ำ ๆ ก็ทำให้เรามีแต่ความทุกข์ ลองมีความสุขกับสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิตดูบ้าง ปกติคนเราจะชอบคิดว่าสิ่งที่ตัวเองทำอยู่หรือมีอยู่นั้นดีที่สุดแล้ว เพราะมันปลอดภัยกว่าการออกไปลองทำอะไรใหม่ แต่อย่าลืมนะว่าสมองของคนถูกสร้างมาเพื่อให้เรียนรู้เรื่องใหม่เสมอ
jobbee.online หางานกับ Jobbee ลงประกาศฟรี สร้างเรซูเม่ของคุณอย่างมืออาชีพ
เพื่อก้าวสู่การทำงานที่มีคุณภาพ ตัวช่วยของผู้ประกอบการ และผู้ที่ต้องการหางานประจำ
งานพาร์ทไทม์ งานสำหรับผู้สูงอายุ
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 097-038-3091 หรือ Line@ : @775nhgen (มี@นำหน้า)
